Rahat Giysiler Tercih Edin

Pratik sırasında hareketlerinizi kısıtlamayacak rahat giysiler seçin.Beslenme ve Yoga: Yogadan önce ağır bir yemek yemekten kaçının; hafif bir öğün veya bir bardak su yeterli olacaktır.

Neden Benimle Çalışmalısınız?

Tecrübe ve Uzmanlık: Uzun yıllara dayanan yoga pratiği ve profesyonel eğitim sayesinde her seviyeye uygun rehberlik sunuyorum.

Kişiselleştirilmiş Yaklaşım

Her bireyin farklı olduğunu biliyorum. Bu yüzden her öğrenciye özel çözümler sunuyorum.

Fiziksel ve Zihinsel Denge: Yoga pratiğim, sadece bedeni değil zihni de güçlendirmeye odaklanır. Dengeye ulaşmanız için gereken araçları size sunuyorum.Eğlenceli ve İlham Verici: Yoga, sıkıcı değil; ilham verici ve eğlenceli bir yolculuktur. Bu deneyimi keyifli hale getirmek benim için bir öncelik.